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Pré-treino

O efeito vem principalmente da cafeína. Compare a cafeína de cada dose antes do preço.

  • O efeito principal da maioria dos pré-treinos vem da cafeína.
  • Doses de 3 a 6 mg de cafeína por quilo, cerca de uma hora antes, são as mais estudadas.
  • Some toda a cafeína do dia: café, chá, refrigerante e pré-treino.

Compare

Do mais barato ao mais caro: R$ 1,40 a R$ 6,34 por dose. O mais caro custa 4,5 vezes o mais barato.

Cada ponto é um produto. Passe o mouse para ver o nome.Pré-treino Core 150 g · Growth: R$ 1,40 por dosePré-treino 400 mg 300 g · Ursocimed: R$ 1,42 por doseHuger Pré-treino 320 g · Integralmédica: R$ 1,48 por doseAll Day 300 g · Max Titanium: R$ 2,35 por doseHórus 300 g · Max Titanium: R$ 2,49 por dosePré-treino Ataque 200 mg 300 g · Ursocimed: R$ 2,50 por doseTDZ Force 300 g · Max Titanium: R$ 2,93 por doseÉgide 300 g · Max Titanium: R$ 3,00 por dosePré-treino Prime MD 300 g · Integralmédica: R$ 3,28 por dosePré-treino Haze Hardcore 300 g · Growth: R$ 3,33 por doseÉgide 150 g · Max Titanium: R$ 3,59 por dosePré-treino Insanity 300 g · Growth: R$ 3,70 por doseHórus Elite 390 g · Max Titanium: R$ 4,56 por dosePre Workout Stim Free 300 g · Dux: R$ 4,90 por dosePre Workout DC Super Pump 300 g · Dux: R$ 5,98 por dosePre Workout DC Crazy Energy 300 g · Dux: R$ 6,34 por doseR$ 1,40R$ 6,34
Com cafeínaSem cafeína
Menor preço
Pré-treino Core 150 gGrowth · Com cafeína · R$ 42,11
150 mg
R$ 1,40por dose
o mais baratoVer na loja
Pré-treino 400 mg 300 gUrsocimed · Com cafeína · R$ 84,90
400 mg
R$ 1,42por dose
1,0 vezes o preço do mais baratoVer na loja
Huger Pré-treino 320 gIntegralmédica · Com cafeína · R$ 59,00
200 mg
R$ 1,48por dose
1,1 vezes o preço do mais baratoVer na loja
All Day 300 gMax Titanium · Com cafeína · R$ 84,09
175 mg
R$ 2,35por dose
1,7 vezes o preço do mais baratoVer na loja
Hórus 300 gMax Titanium · Com cafeína · R$ 88,89
150 mg
R$ 2,49por dose
1,8 vezes o preço do mais baratoVer na loja
Pré-treino Ataque 200 mg 300 gUrsocimed · Com cafeína · R$ 74,90
200 mg
R$ 2,50por dose
1,8 vezes o preço do mais baratoVer na loja
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Perguntas comuns

Leitura de 30 segundos

Quanta cafeína tem no seu pré-treino?

Olhe a cafeína por porção antes de comparar marcas.

Leitura de 30 segundos

Pré-treino com 400 mg de cafeína é demais?

Para muita gente, sim: 400 mg é a referência de limite diário para adultos saudáveis, sem contar o café do dia.

Leitura de 30 segundos

Por que o pré-treino dá formigamento?

É a beta-alanina. O formigamento passa sozinho e não é perigoso; doses menores e divididas diminuem a sensação.

Leitura de 30 segundos

Pré-treino sem cafeína funciona?

Funciona para outra coisa: sem cafeína não há o efeito de alerta, mas ficam ingredientes ligados a resistência e pump.

Guia completo

Pré-treino: o que é, ingredientes e como tomar

  1. O que é
  2. Para que serve
  3. Como tomar
  4. Quem deve ter cuidado
  5. Efeitos colaterais
Ler o guia completo
Perguntas frequentes
Por que o pré-treino dá formigamento?

É a beta-alanina. A sensação, chamada parestesia, aparece no rosto, pescoço ou mãos, passa sozinha e não é perigosa. Doses menores e divididas reduzem o formigamento.

Posso tomar pré-treino todos os dias?

Pode, respeitando o limite diário de cafeína. Com o uso diário, o corpo se acostuma e o efeito estimulante parece menor. Muitas pessoas usam só nos treinos mais pesados.

Pré-treino atrapalha o sono?

Pode atrapalhar se tomado à tarde ou à noite, porque a cafeína age por várias horas. Quem treina à noite pode preferir versões sem cafeína.

Conteúdo informativo. Suplementos não substituem uma alimentação equilibrada. Procure um médico ou nutricionista para orientação individual.