Creatina manipulada vale a pena?
Pode valer, mas não é automaticamente a mais barata: compare o preço de cada dose de 3 g com as industrializadas.
Entenda
No nosso comparador, uma creatina manipulada em promoção aparece entre as mais baratas por dose. Mas outros tamanhos da mesma farmácia custam bem mais por dose do que refis industrializados de 1 kg.
A substância é a mesma: creatina monohidratada. O que muda é o preço de cada embalagem e a forma de controle de qualidade. Na indústria, a marca costuma publicar laudo; na farmácia, vale pedir o laudo da matéria-prima. Em qualquer caso, a comparação justa é o custo de uma dose de 3 g.
O que olhar antes de comprar
- Divida o preço pelos gramas e multiplique por 3.
- Peça o laudo de análise da matéria-prima.
- Confira se é creatina monohidratada pura, sem outros ingredientes.
- Manipulados só são vendidos no site e nas lojas da própria farmácia.
Próximos passos
- Comparar preços de creatinaHoje, de R$ 0,23 a R$ 2,75 por dose de 3 g, em 31 produtos.
- Ler o guia completoCreatina: o que é, para que serve e como tomar
- Ver tudo sobre creatinaMenor preço do dia, outras perguntas e guia em uma página.
Leia também
Conteúdo informativo. Suplementos não substituem uma alimentação equilibrada. Procure um médico ou nutricionista para orientação individual, principalmente em gestação, amamentação ou uso de medicamentos.