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Vitamina D em goma compensa?

É prática e gostosa, mas costuma custar várias vezes mais por dose do que a cápsula com a mesma quantidade de vitamina D.

Dica práticaSe escolher goma, guarde longe do alcance de crianças.

Entenda

No nosso comparador, a vitamina D em goma custa várias vezes mais por 2.000 UI do que as cápsulas mais baratas, com a mesma quantidade de vitamina D por dose.

A goma pode valer para quem tem dificuldade de engolir cápsulas. Para os demais, a cápsula costuma ser a escolha mais econômica. Um cuidado extra: gomas parecem bala, então devem ficar longe do alcance de crianças.

O que olhar antes de comprar

  • Compare o preço de 2.000 UI entre goma e cápsula.
  • Veja se a goma tem açúcar ou adoçantes.
  • Guarde longe de crianças: parece bala.

Próximos passos

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Conteúdo informativo. Suplementos não substituem uma alimentação equilibrada. Procure um médico ou nutricionista para orientação individual, principalmente em gestação, amamentação ou uso de medicamentos.