BCAA em cápsula ou em pó?
Em pó costuma sair bem mais barato por grama de BCAA. A cápsula é mais prática, mas exige várias unidades por dose.
Dica práticaAntes de comprar, veja quantas cápsulas formam uma porção.
Entenda
Nos rótulos que conferimos, uma porção de 4 cápsulas entrega de 1,5 a 2,4 g de BCAA. Para chegar a 5 g, são 8 cápsulas ou mais. Em pó, uma porção costuma ter de 3 a 5 g.
No nosso comparador, o BCAA em pó mais barato custa bem menos por 5 g do que a maioria das cápsulas. Antes de escolher o formato, vale lembrar: quem já atinge a proteína do dia, ou toma whey, recebe BCAA na própria proteína.
O que olhar antes de comprar
- Some leucina, isoleucina e valina da porção.
- Veja quantas cápsulas formam a porção (muitas vezes 4).
- Compare pelo preço de 5 g de BCAA.
Próximos passos
- Comparar preços de bcaaHoje, de R$ 1,27 a R$ 6,86 por 5 g de BCAA, em 11 produtos.
- Ler o guia completoBCAA: o que é, para que serve e quando vale a pena
- Ver tudo sobre bcaaMenor preço do dia, outras perguntas e guia em uma página.
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Conteúdo informativo. Suplementos não substituem uma alimentação equilibrada. Procure um médico ou nutricionista para orientação individual, principalmente em gestação, amamentação ou uso de medicamentos.