Todo colágeno é igual?
Não. O tipo de colágeno e a dose mudam o que cada produto oferece.
Dica práticaAntes de comprar, procure no rótulo qual é o tipo de colágeno.
Entenda
O colágeno tipo II não desnaturado auxilia na manutenção da função articular e costuma ser usado em doses pequenas, de poucos miligramas.
Já os peptídeos de colágeno costumam ser voltados para pele ou articulações, conforme a fórmula, e aparecem em doses de alguns gramas. Por isso, comparar só o preço do pote pode enganar: o tipo e a quantidade por porção definem para que cada produto serve.
O que olhar antes de comprar
- Identifique o tipo de colágeno.
- Veja no rótulo para que aquele tipo é indicado.
- Confira a dose diária.
Próximos passos
- Ver tudo sobre colágenoMenor preço do dia, outras perguntas e guia em uma página.
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Conteúdo informativo. Suplementos não substituem uma alimentação equilibrada. Procure um médico ou nutricionista para orientação individual, principalmente em gestação, amamentação ou uso de medicamentos.